#47 زياد بندورو — تسلق الجبال، تحطيم رقم قياسي عالمي، التوجيه المدرسي في المغرب،التأمل، خسارة الوزن

Rمحاور الحلقة

(00:00) – مقدمة

(04:25) – تسلق الجبال

(21:43) – تحدي 10 قمم في 5 أيام

(39:20) – الصلابة الذهنية

(51:20) – ترك أثر إيجابي

(01:02:03) – الاستيقاظ مبكرا

(01:11:36) – يوم في الحياة / رجيم

(01:21:28) – التأمل و تاثيره على الحياة

(01:30:44) – السفر

(01:41:37) – Tawjeeh Consulting

(01:54:32) – التوجيه المدرسي

(02:01:52) – كتب تستحق القراءة

(02:04:53) – تعريف النجاح

(02:15:35) – نصائح لصغار السن

(02:18:06) – النضالات الحالية

(02:19:40) – توصيات الضيوف

(02:20:52) – المغزى من الحياة

(02:23:16) – كلمات الختامية

النسخة المصورة: https://youtu.be/KH5Ijt2RIzU

الموقع الرسمي: https://www.slimane.io/podcast/zyad-bendouro

Patreon: https://www.patreon.com/lectorem

Paypal: https://paypal.com/paypalme/lectorem

Website: https://www.slimane.io/podcast

Instagram: https://www.instagram.com/lectoremtv

Facebook: https://www.facebook.com/lectoremtv

Twitter: https://twitter.com/lectoremtv

Short clips: https://www.youtube.com/channel/UCzlcGOWb8GF5tP8rEbLhECQ

أرسل سؤالك إلى [email protected]

للإعلان و التواصل المهني [email protected]

Tawjeeh Consulting زياد بندورو هو متسلق للجبال و مدمن على السفر ،حامل الرقم القياسي العالمي لكونه أول من تسلق 10 قمم مغربية في 5 أيام،و شريك إداري لشركة

Zyad Bendouro is a Mountaineer & travel addict, Managing Partner for Tawjeeh Consulting, and World record holder for being the first to climb 10 Moroccan summits in 5 days.

الكتب المقترحة

– The Five Second Rule

– Identity

– The Monk Who Sold His Ferrari

– Men Are From Mars, Women Are From Venus

#47 Zyad Bendouro — Mountain Climbing, Breaking A World Record, Orientation In Morocco, Meditation, Losing Weight