#2 التبجح و الإدمان على مواقع التواصل الإجتماعي: الأضرار و الحلول

في الحلقة الثانية من كاس داتاي بودكاست سوف أحاول مناقشة موضوع التبجح و الإدمان على مواقع التواصل الإجتماعي, سواء فيما يتعلق بالأضرار أو حلول عملية للحد من هاته الظاهرة التي تمس شريحة كبيرة من الناس.

Referenced in this podcast:

• Hexaco personality test: https://hexaco.org/hexaco-online
• WebTime tracker: http://bit.ly/webtime-tracker
• StayFree app on Android: http://bit.ly/stayfree-android
• timeBuzzer app on IPhone: http://bit.ly/timebuzzer-iphone
• The power of habit: https://amzn.to/3mdATIC
• Atomic habits: https://amzn.to/2J4UAEd

Useful links:

• https://www.instagram.com/lectoremshow
• https://www.facebook.com/lectoremshow