Ep 2 : Comment être son propre repère ?

Dans cet épisode, je vous invite à explorer la notion d'autonomie psychologique et je vous accompagne dans une Self reflection afin d'apprendre dans un futur proche ou lointain à devenir votre propre repère .

Je me livre dans cet épisode sur quelques parties de mon parcours et je partage des outils concrets pour renforcer votre lien avec vous même .

Rejoignez moi pour cette reflexion approfondie sur la capacité à se recentrer et à se soutenir soi-même .