DEVENIR un ENTREPRENEUR à SUCCÈS grâce aux 5 PILIERS de la SANTÉ, avec Flavio

COMMENT DÉVELOPPER SON PHYSIQUE ET SON MENTAL D'ENTREPRENEUR ? Échange avec Flavio, un coach pour entrepreneurs que j'ai rencontré en 2022 lors d'une retraite dans le désert au Maroc. Flavio m'a accompagné durant plusieurs mois pour m'aider à réaliser mes objectifs sportifs. J'avais donc très envie de vous le présenter à travers cette interview. ⬇️ LIENS VERS FLAVIO : 🔗 Site : 📕 Grâce à l’application ReadWise, je découvre chaque matin par e-mail des extraits de mes livres préférés et les surlignages fait sur Kindle. Je vous recommande l'app à 100% : 🇲🇦 Projet Maroc : tu ne sais pas par où commencer ? Un parcours par email pour éviter les erreurs qui coûtent cher et faire les bons choix dès le départ. ↪️ CHAPITRES : 00:00 Introduction 00:16 Comment as-tu vécu notre voyage d'entrepreneurs au désert ? 00:51 Pourquoi est-ce important de se déconnecter des écrans et des réseaux ? 01:47 Apprendre à travailler sans distractions (mode avion activé) 03:18 Comment mettre en place des routines saines avant d'aller dormir ? 05:55 L'impact des commentaires négatifs sur les créateurs de contenus 08:53 Quelles sont les fausses vérités dans la nutrition qui t'énervent ? 14:08 Qui est Flavio ? 14:59 Pourquoi aider particulièrement les entrepreneurs ? 17:37 Prendre du temps pour soi VS travailler sur son business 21:18 Pourquoi l'usage du papier (à l'ancienne) reste un incontournable 22:03 Comment Trello permet d'organiser toutes les tâches à effectuer 23:04 Pourquoi vaut-il mieux ne rien promettre si on n'est pas sûr de le faire ? 24:28 Quelle est ta stratégie d'acquisition de clients ? 27:40 Est-ce que le nombre d'abonnés sur les réseaux est si important ? 31:08 YouTube, Instagram, LinkdIn... Se concentrer sur un seul média ? 34:53 Quels sont les grands challenges que tu as dû relever ? 39:33 Pourquoi est-ce bénéfique de faire du sport pour un entrepreneur ? 47:00 Pourquoi écouter des podcasts en marchant ? (+ Nos podcasts préférés) 53:07 Les bienfaits de la lecture (+ Une App parfaite pour retenir ce qu'on lit) 55:48 Les piliers du bien-être pour un Entrepreneur 57:02 Pourquoi le sommeil est-il si important ? 01:03:38 Conclusion