#47 زياد بندورو — تسلق الجبال، تحطيم رقم قياسي عالمي، التوجيه المدرسي في المغرب،التأمل، خسارة الوزن

<p><strong>Rمحاور الحلقة</strong></p>
<p>(00:00) - مقدمة</p>
<p>(04:25) - تسلق الجبال</p>
<p>(21:43) - تحدي 10 قمم في 5 أيام</p>
<p>(39:20) - الصلابة الذهنية</p>
<p>(51:20) - ترك أثر إيجابي</p>
<p>(01:02:03) - الاستيقاظ مبكرا</p>
<p>(01:11:36) - يوم في الحياة / رجيم</p>
<p>(01:21:28) - التأمل و تاثيره على الحياة&nbsp;</p>
<p>(01:30:44) - السفر</p>
<p>(01:41:37) - Tawjeeh Consulting</p>
<p>(01:54:32) - التوجيه المدرسي</p>
<p>(02:01:52) - كتب تستحق القراءة</p>
<p>(02:04:53) - تعريف النجاح</p>
<p>(02:15:35) - نصائح لصغار السن</p>
<p>(02:18:06) - النضالات الحالية</p>
<p>(02:19:40) - توصيات الضيوف</p>
<p>(02:20:52) - المغزى من الحياة</p>
<p>(02:23:16) - كلمات الختامية</p>
<p><br></p>
<p><strong>النسخة المصورة:</strong> <a href="https://youtu.be/KH5Ijt2RIzU">https://youtu.be/KH5Ijt2RIzU</a></p>
<p><strong>الموقع الرسمي:</strong> <a href="https://www.slimane.io/podcast/zyad-bendouro" target="_blank">https://www.slimane.io/podcast/zyad-bendouro</a></p>
<p><br></p>
<p><strong>Patreon:</strong> <a href="https://www.patreon.com/lectorem" target="_blank">https://www.patreon.com/lectorem</a></p>
<p><strong>Paypal:</strong> <a href="https://paypal.com/paypalme/lectorem" target="_blank">https://paypal.com/paypalme/lectorem</a></p>
<p><strong>Website: </strong><a href="https://www.slimane.io/podcast" target="_blank">https://www.slimane.io/podcast</a></p>
<p><strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/lectoremtv" target="_blank">https://www.instagram.com/lectoremtv</a></p>
<p><strong>Facebook:</strong> <a href="https://www.facebook.com/lectoremtv" target="_blank">https://www.facebook.com/lectoremtv</a></p>
<p><strong>Twitter:</strong> <a href="https://twitter.com/lectoremtv" target="_blank">https://twitter.com/lectoremtv</a></p>
<p><strong>Short clips:</strong> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCzlcGOWb8GF5tP8rEbLhECQ" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCzlcGOWb8GF5tP8rEbLhECQ</a></p>
<p><strong>أرسل سؤالك إلى</strong> <a href="//[email protected]" target="_blank">[email protected]</a></p>
<p><strong>للإعلان و التواصل المهني</strong> <a href="//[email protected]" target="_blank">[email protected]</a></p>
<p><br></p>
<p>Tawjeeh Consulting زياد بندورو هو متسلق للجبال و مدمن على السفر ،حامل الرقم القياسي العالمي لكونه أول من تسلق 10 قمم مغربية في 5 أيام،و شريك إداري لشركة</p>
<p><br></p>
<p>Zyad Bendouro is a Mountaineer &amp; travel addict, Managing Partner for Tawjeeh Consulting, and World record holder for being the first to climb 10 Moroccan summits in 5 days.</p>
<p><br></p>
<p><strong>الكتب المقترحة</strong></p>
<p>- The Five Second Rule&nbsp;</p>
<p>- Identity&nbsp;</p>
<p>- The Monk Who Sold His Ferrari&nbsp;</p>
<p>- Men Are From Mars, Women Are From Venus&nbsp;</p>
<p><br></p>
<p><strong>#47 Zyad Bendouro — Mountain Climbing, Breaking A World Record, Orientation In Morocco, Meditation, Losing Weight</strong></p>