Bleuets sauvages : un super-fruit à faible index glycémique pour le cœur, le microbiote et le cerveau

Le bleuet sauvage (blueberry) figure parmi les fruits les plus recommandés par les nutritionnistes: peu calorique (environ 80 kcal pour une petite tasse) et à faible index glycémique, il n’entraîne pas de pic de sucre sanguin, un atout pour les personnes diabétiques. Lire la suite By LODJ Média Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.