Réinventions
Mounia Makhtoum : du droit à la naturopathie, quand le corps devient boussole intérieure
Mounia Makhtoum : du droit à la naturopathie, quand le corps devient boussole intérieure
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À propos de cet épisode
#7 Et si le corps était le premier à nous dire que quelque chose ne va plus ?
Dans cet épisode, je reçois Mounia, naturopathe et praticienne en soins manuels, qui nous raconte son chemin de réinvention : d’un long parcours d’études en droit, à une carrière en cabinet d’avocats à Casablanca… jusqu’au burn-out, à la fausse couche, et à ce corps qui finit par dire stop.
On parle de :
ce sentiment d’être “robotisée”, de suivre le moule sans jamais vraiment se demander ce qu’on veut
le masque social, le conflit de valeurs, la frénésie du travail et des apparences
le burn-out, le vide, la culpabilité de “ne rien faire”… et la lente redécouverte de soi
la thérapie, le développement personnel, les petites graines qu’on plante sur le chemin
la rencontre décisive avec la naturopathie, la visualisation de son futur cabinet, puis la reprise d’études tout en étant salariée et maman
la peur et l’excitation des débuts : la première patiente, le vide avant de se lancer, l’absence de plan tout tracé
la façon dont son corps lui a encore parlé quand elle est repartie “dans les extrêmes”, et ce que ça lui a appris sur l’équilibre
À la fin de l’épisode, Mounia partage un message précieux pour celles et ceux qui ne se sentent plus alignés avec leur vie pro : accepter de voir ce qui ne va plus, commencer par de toutes petites actions, accueillir la peur de l’inconnu, et avancer malgré les critiques.
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00:00 Introduction et parcours de vie
05:07 Début de la vie professionnelle et désalignement
09:18 Retour au Maroc et réajustement
12:14 Burn-out et réévaluation de soi
16:45 Maternité et transformation personnelle
22:24 Cultiver l'écoute de soi
26:11 L'Harmonie Intérieure et l'Écoute de Soi
29:35 Les Petits Pas vers le Changement
30:46 Les Signes de l'Univers et la Réorientation
33:03 Changer de Posture et Prendre des Décisions
34:50 La Peur du Vide et l'Acceptation de Soi
36:16 L'Importance de la Solitude
37:09 Alignement avec sa Voie et Épanouissement
38:34 Réactions de l'Entourage et Vivre l'Aventure
39:43 Épanouissement Professionnel et Accueil de la Peur
42:08 La Première Patiente et l'Excitation de la Pratique
43:21 La Magie de la Réinvention
45:12 Équilibre entre Corps et Esprit
48:28 Conseils pour la Réinvention
50:44 Visualisation de Nouvelles Réinventions
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