Mounia Makhtoum : du droit à la naturopathie, quand le corps devient boussole intérieure

#7 Et si le corps était le premier à nous dire que quelque chose ne va plus ?

Dans cet épisode, je reçois Mounia, naturopathe et praticienne en soins manuels, qui nous raconte son chemin de réinvention : d’un long parcours d’études en droit, à une carrière en cabinet d’avocats à Casablanca… jusqu’au burn-out, à la fausse couche, et à ce corps qui finit par dire stop.

On parle de :

• ce sentiment d’être “robotisée”, de suivre le moule sans jamais vraiment se demander ce qu’on veut
• le masque social, le conflit de valeurs, la frénésie du travail et des apparences
• le burn-out, le vide, la culpabilité de “ne rien faire”… et la lente redécouverte de soi
• la thérapie, le développement personnel, les petites graines qu’on plante sur le chemin
• la rencontre décisive avec la naturopathie, la visualisation de son futur cabinet, puis la reprise d’études tout en étant salariée et maman
• la peur et l’excitation des débuts : la première patiente, le vide avant de se lancer, l’absence de plan tout tracé
• la façon dont son corps lui a encore parlé quand elle est repartie “dans les extrêmes”, et ce que ça lui a appris sur l’équilibre

À la fin de l’épisode, Mounia partage un message précieux pour celles et ceux qui ne se sentent plus alignés avec leur vie pro : accepter de voir ce qui ne va plus, commencer par de toutes petites actions, accueillir la peur de l’inconnu, et avancer malgré les critiques.

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00:00 Introduction et parcours de vie

05:07 Début de la vie professionnelle et désalignement

09:18 Retour au Maroc et réajustement

12:14 Burn-out et réévaluation de soi

16:45 Maternité et transformation personnelle

22:24 Cultiver l'écoute de soi

26:11 L'Harmonie Intérieure et l'Écoute de Soi

29:35 Les Petits Pas vers le Changement

30:46 Les Signes de l'Univers et la Réorientation

33:03 Changer de Posture et Prendre des Décisions

34:50 La Peur du Vide et l'Acceptation de Soi

36:16 L'Importance de la Solitude

37:09 Alignement avec sa Voie et Épanouissement

38:34 Réactions de l'Entourage et Vivre l'Aventure

39:43 Épanouissement Professionnel et Accueil de la Peur

42:08 La Première Patiente et l'Excitation de la Pratique

43:21 La Magie de la Réinvention

45:12 Équilibre entre Corps et Esprit

48:28 Conseils pour la Réinvention

50:44 Visualisation de Nouvelles Réinventions